抗酸化作用 関連ツイート
「抗酸化」に効果的と言われている野菜に「トマト」がある。トマトに含まれているリコピンに抗酸化作用があるそうだ。
@biyonjun 2018/05/03 20:55
ルルーシュ:かぼちゃは体を温めてくれるので冷え性にも良いぞ。β-カロチンやビタミンCやEも豊富で抗酸化作用もあるから老化予防にもいいし血流もよくするから肩こりにも良い。ビタミンB郡も含むので美肌にもいいな。食物繊維が多いから腸内環境や便秘を改善する効果も期待できるぞ。
@geass_b 2018/05/03 19:50
RT @tutiyak: 雨降りにバナナはいかがですか?
@kumas_jp 2018/05/03 19:23
バナナは痰湿(たんしつ)といって、身体に溜まったヘドロのようなものを解消する働きがあります。
老廃物の排泄(痰湿をスッキリ)、便秘や痔の改善、空咳にもお勧めです。
お肌の潤い、抗酸化作用で免疫力アップなども期待でき…